Продукты, запрещенные для людей с больным сердцем, назвали диетологи

Больше 30 миллионов россиян страдают от болезней сердечно-сосудистой системы. Известный диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала продукты, которые противопоказаны сердечникам.

Особая диета может помочь многим людям, страдающим от сердечных недугов, качественно улучшить свою жизнь. О продуктах которые нужно исключить из рациона «Народным новостям» рассказала Елена Соломатина.

В первую очередь необходимо исключить соленые продукты, даже те, в которых содержится скрытая соль — сосиски, колбаса, обработанное мясо, соусы, пельмени и бекон.

Далее из меню должны исчезнуть продукты богатые насыщенными жирами, это тугоплавкий жир, говяжий жир, свиной жир.

Кроме того, людям с больным сердцем стоит отказаться от пальмового масла, маргарина и кондитерских жиров.

Также противопоказана «сердечникам» практически любая выпечка: печенье, хлеб.  Стоит также исключить продукты, в которых содержится много сахара.

Под запрет попадают и любые усилители вкуса, красители, ароматизаторы и консерванты.

Поделиться:

Добавьте нас в источники на Яндекс.Новостях

Если вы хотите, чтобы ЧС-ИНФО написал о вашей проблеме, сообщайте нам на SLOVO@SIBSLOVO.RU или через мессенджеры +7 913 464 7039 (Вотсапп и Телеграмм) и социальные сети: Вконтакте, Фэйсбук и Одноклассники

Новости партнеров:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *