Продукты, запрещенные для людей с больным сердцем, назвали диетологи
Больше 30 миллионов россиян страдают от болезней сердечно-сосудистой системы. Известный диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина назвала продукты, которые противопоказаны сердечникам.
Особая диета может помочь многим людям, страдающим от сердечных недугов, качественно улучшить свою жизнь. О продуктах которые нужно исключить из рациона «Народным новостям» рассказала Елена Соломатина.
В первую очередь необходимо исключить соленые продукты, даже те, в которых содержится скрытая соль — сосиски, колбаса, обработанное мясо, соусы, пельмени и бекон.
Далее из меню должны исчезнуть продукты богатые насыщенными жирами, это тугоплавкий жир, говяжий жир, свиной жир.
Кроме того, людям с больным сердцем стоит отказаться от пальмового масла, маргарина и кондитерских жиров.
Также противопоказана «сердечникам» практически любая выпечка: печенье, хлеб. Стоит также исключить продукты, в которых содержится много сахара.
Под запрет попадают и любые усилители вкуса, красители, ароматизаторы и консерванты.
