Июль, макушка лета, миновал, и постепенно мы начинаем перенастраивать себя к началу нового учебного или рабочего года. Не столь важно, когда мы закончили учебу, есть ли в семье школьники или студенты – сентябрь – это всегда начало чего-то нового. Важно подготовить себя к тому, что день неизбежно становится короче, а количество рабочих задач не уменьшается.
Более того, к привычному рабочему циклу добавляются новые вводные. После отпусков и летних каникул, теплых вечеров и красивых закатов важно сохранить равновесие в семье и на работе, избежать ненужной паники и конфликтов. Смена сезонов, смена циклов, это такая своеобразная триада для многих, начать новую жизнь «с чистого листа» с понедельника, с первого сентября или с Нового года.
Реалии нашей сегодняшней жизни таковы, что с враждебностью, агрессией и нулевой толерантностью мы можем столкнуться в любой момент, и происходит это, к сожалению, все чаще.
Ранее бытующее мнение, что все болезни от нервов, сейчас несколько видоизменилось, и пришло понимание, что от стрессов нам «ни спрятаться, ни скрыться»: все чаще психологи говорят о психогигиене – навыках решения конфликтов, способности к рефлексии и сплочению. Задачи эти важны не только для взрослых, это необходимо и для школьников, и в наших отношениях «дети/родители». Психология бесконфликтного общения как никогда важна именно в связке взрослый/ребенок. Когнитивный психолог Дэниел Уиллингем, профессор психологии, в своей книге «Почему ученики не любят школу?» делится с читателями своими наработками в области овладения учащимися знаниями и учебным опытом, показывая, сколь велика при этом роль историй, эмоций, памяти, контекста и последовательности действий. И если на минуту нам покажется, что эта задача лишь для преподавателей, то пусть эта мысль будет лишь показателем нашей минутной слабости. Книга эта, конечно, не энхиридион* на случаи школьной жизни наших детей, но то, что руководство (что и означает это мудреное слово из лексикона стоиков) может помочь на тернистом пути к знаниям, – несомненно. «Образование заключается в передаче нашим детям мудрости, накопленной многими поколениями. Стыдно не использовать мудрость науки для распространения передовых методов обучения детей. Образование делает наш ум лучше, а знания о том, как функционирует человеческий разум, способны улучшить образование». Знание представленных в книге принципов когнитивистики поможет преподавателям, исследователям, психологам и родителям уравновешивать влияние разных факторов, исключать конфликты не только в применении к когнитивным процессам, но и в социальном взаимодействии.
Именно последнее сейчас как никогда важно не только в школе, но и на работе, и в семье как в малой ячейке общества. Виктор Шейнов, психолог с 50-летним опытом помощи в предотвращении и разрешении конфликтов, считает, что искусство предотвращения конфликтов и движение в сторону бесконфликтного общения являются наиболее ценными. Каждая глава в его книге поддерживается цитатами великих людей или мудростью народных пословиц, которые сами по себе являются прекрасными мотиваторами. И в этой работе автор дает советы родителям, как ладить с детьми и избежать возможного сопротивления с их стороны. Мы зачастую не осознаем, скольких «критических» ситуаций можно избежать, понимая логику действий и психику ребенка. Не все из нас прирожденные психологи, но знание некоторых приемов скрытого управления детьми (тсс…) со стороны родителей может значительно облегчить жизнь и детям, и взрослым.
Автор третьей книги в нашем обзоре – легенда британского спорта, психолог Стив Питерс, работающий с английскими спортсменами, – «автор инновационной программы управления мозгом, которая помогает стать тем, кем ты хочешь». И книга эта не только о спорте, но и жизни в целом: как работает наш разум, как улучшить все аспекты нашей жизни, как выстраивать отношения с другими людьми и справляться со стрессом и переменами настроения. О серьезных вещах Стив говорит с завидным чувством юмора, «а “Модель Шимпанзе”, разработанная доктором Питерсом, способна помочь человеку на любом поприще».
Наталья Трегуб,
заведующая библиотекой Новосибирского Дома ученых