Как не переесть в новогодние праздники?
Каждый год праздничный стол ломится от блюд: салаты, горячее и закуски. Всё это вкусно, но зачастую довольно вредно, особенно в больших количествах. Чтобы не переесть в новогоднюю ночь и последующие праздники, рекомендуем придерживаться простых, но эффективных советов. Планируйте застолье заранее Определитесь с меню. Подберите блюда, которые насыщают быстро и надолго. Лучше отдать предпочтение белковой пище … Подробнее
