Есть вопрос: сколько нужно проходить шагов в день, чтобы быть здоровым? Отвечаем
До недавнего времени утверждалось, что для сохранения здоровья каждый человек должен проходить в день не менее 10 тысяч шагов. Однако учёные выяснили, что это совсем не так. Об этом заявила большая международная команда исследователей. Проведя эксперимент, они пришли к выводу, что оптимальное число шагов, пройденных за день, которые действительно продлевают человеку жизнь, совершенно разное и … Подробнее
