Загораем правильно, чтобы избежать неприятных последствий
Солнце – источник жизни на земле, бесспорно, а вот ультрафиолетовое излучение насколько необходимо, настолько и опасно для кожи. Как защитить себя от чрезмерного воздействия солнечных лучей, избежать ожогов, предотвратить развитие кожных заболеваний? Начнём с того, что ультрафиолет необходим организму. Он запускает процесс образования витамина Д, который способствует лучшему усвоению кальция, магния и фосфора, влияет на … Подробнее