Фестивали здорового образа жизни и красок: досуг перед рабочей неделей

Для жителей Новосибирска, которые хотят весело повести время перед началом новой трудовой недели, ЧС-ИНФО подготовил афишу на воскресенье 16 июля. А о предстоящих мероприятиях в эту пятницу и субботу мы рассказывали ранее.

Для тех, кто не сможет посетить «Фестиваль красок» (0+) в субботу, есть отличные новости! В это воскресенье 16 июля по адресу Большевистская 52/1 праздник продолжится у ТЦ «Лента». Начало в 17:00. Вход свободный.

Всех участников мероприятия ожидают яркие люди, тонна разных цветов, два часа музыки и танцев. Это отличный повод чтобы провести время со всей семьей, ведь на фестивале нет возрастных ограничений!

Любители здорового образа жизни и те, кто хочет хоть немного притянуть его в свою жизнь, могут посетить фестиваль «Тянись к мечте» (16+). Он пройдет 16 июля в Нарымском сквере. Начало в 12:00, окончание после 19:00. Вход свободный.

В нем примут участие ведущие представители индустрии здоровья и тренеры по различным спортивным направлениям. На фестивале каждый желающий сможет познакомиться с основами здорового образа жизни в формате развлечений, игр и интерактивов.

В программу входи:

• 12:00 – 12:30 — открытие фестиваля, зарядка
• 12:30 – 13:30 — мастер-класс по дыханию
• 13:00 – 14:00 — лекция «Эмоциональное здоровье»
• 13:00 – 14:00 — мастер-класс «Здоровая спина»
• 13:00 – 14:00 — лекция «Совместимость продуктов, польза и вред»
• 14:00 – 15:00 — мастер-класс по йоге
• 14:00 – 15:00 — мастер-класс по выращиванию микрозелени
• 15:00 – 16:00 — мастер-класс «Акробатика»
• 15:00 – 16:00 — мастер-класс «Ароматерапия»
• 16:00 – 17:00 — групповая фитнес-тренировка
• 16:00 – 17:00 — лекция «Основы здоровья»
• 17:00 – 18:00 — мастер-класс по рястяжке
• 17:00 – 18:00 — мастер-класс «Тейпирование»
• 18:00 – 19:00 — мастер-класс «Zumba»
• 19:00 – 19:15 — закрытие фестиваля
• 19:15 — танцевальный джем

Весь день для участников будут работать интерактивные точки, где можно постоять на гвоздях, попробовать себя в предметных манипуляциях и многое другое. А для самых маленьких будет работать игровая площадка.

Арина Мурга