Доставайте солнечные очки и крем от ожогов: в Сибирь вернется аномальная жара

По данным ФГБУ «Западно — Сибирское УГМС», в период с 24 по 29 июля 2024 года местами по Новосибирской области и в городе Новосибирск ожидается аномально жаркая погода с максимальными температурными значениями +30 градусов и выше.

Лето не дает нам расслабиться или старается угодить абсолютно всем. Сегодня сибиряки наслаждаются приятной прохладой, а уже завтра придется попотеть из-за высокой температуры. Соблюдайте несколько правил поведения при сильной жаре, чтобы не ваш отдых не омрачался неприятными последствиями:

Одевайтесь правильно: носите светлую воздухопроницаемую одежду из хлопка с головным убором.

Избегайте физических нагрузок, двигайтесь не спеша, экономьте силы и чаще находитесь в тени.

Воздержитесь от алкоголя, употребляйте больше жидкости, пейте минеральную воду без газа.

Будьте бдительны: помните, что во время жары возрастает вероятность пожаров.

При тепловом поражении:

• немедленно перейдите в тень, на ветер или примите душ;
• медленно выпейте много воды;
• постарайтесь охладить свое тело, чтобы избежать теплового удара.

Обо всех происшествиях необходимо сообщать по телефону «112», в единую дежурно-диспетчерскую службу мэрии по телефону 051 или в Аварийно-спасательную службу Новосибирской области по номеру: 218-22-32. Телефон доверия МЧС 23-99-999.