Как отличить сезонную аллергию от ОРВИ и подготовиться к ней
Насморк, чихание, кашель, зуд и слезотечение – эти симптомы могут быть вызваны как аллергической реакцией, так и острой респираторной вирусной инфекцией. Как понять, простыли вы или встретились с аллергенами?
Различать эти два состояния критически важно. Противопростудные препараты, которые часто используют без консультации с врачом, не помогут при аллергии, а антигистаминные средства не устранят вирус. Неверно определенная причина симптомов может привести к затягиванию заболевания, осложнениям и неправильному лечению.
У двух этих состояний много общих симптомов, но есть и отличия, на которые следует обратить внимание.
- Насморк и чихание.
Выделения из носа при простуде чаще всего густые, желтоватые или зеленоватые, особенно на поздних стадиях заболевания. Чихание может быть частым, но обычно проходит вместе с улучшением общего состояния.
При аллергии выделения из носа прозрачные, водянистые. Нос может закладывать сразу после пробуждения, а к вечеру симптомы могут полностью исчезать. Чихание возникает приступами –несколько раз подряд, сопровождается выраженным зудом в носу.
Обычно простуда длится примерно 7–10 дней. Если же насморк сохраняется неделями, несмотря на регулярное проветривание, влажную уборку и промывание носа солевыми растворами, — скорее всего, это уже не ОРВИ.
- Кашель
Кашель при простуде сначала может быть сухим, позже становится влажным, сопровождается отделением мокроты.
Аллергический кашель обусловлен раздражением слизистой, он чаще сухой, навязчивый. Приступы аллергического кашля обычно возникают ночью или рано утром. Иногда при кашле слышны свистящие хрипы, а дыхание становится затруднённым.
- Температура
При простуде температура тела обычно поднимается от субфебрильных значений (37,1–37,5 °C) до более высоких (38–39 °C), особенно если организм активно борется с вирусом.
При аллергии температура практически всегда остается нормальной. Исключения бывают при сильных реакциях или наличии осложнений, но это скорее редкость.
- Зуд в глазах, слезотечение
Раздражения слизистой при ОРВИ бывают вызваны общей интоксикацией, однако ярко выраженный зуд глаз, как правило, не характерен.
При аллергии же это очень частое явление. Слезотечение, зуд, покраснение глаз – классические признаки аллергической реакции, особенно если аллерген контактирует со слизистыми оболочками глаз.
- Общее самочувствие
Усталость, ломота в мышцах, головная боль и слабость – типичные проявления вирусной инфекции. При аллергии человек ощущает незначительную слабость из-за постоянного раздражения слизистых и нехватки полноценного сна (если насморк или кашель беспокоят по ночам). Однако сильная ломота в теле для аллергии не характерна.
При появлении признаков ОРВИ больному рекомендуют отдых, обильное питьё, симптоматическое лечение. Аллергикам советуют минимизировать контакт с аллергеном, использовать антигистаминные препараты, назначенные врачом.
В качестве профилактических мер врачи рекомендуют людям с аллергией на пыльцу в период цветения ветроопыляемых растений носить маски или респираторы, избегать контакта с аллергенами – реже открывать окна, проветривать помещение только при влажной, дождливой погоде или ночью, когда пыльцы в воздухе становится меньше.
Ежедневная влажная уборка поможет снизить количество аллергенов в доме. Дополнительно можно купить очиститель воздуха – он отфильтровывает пыль и пыльцу, минимизируя любые контакты с ней в помещении.
При перекрёстной аллергии следует тщательно следить за рационом, не употреблять в пищу те овощи и фрукты, которые вызывают реакцию.
Если вы знаете, что аллергическая реакция вызвана цветением растений, ждать, когда начнётся сезон, не предпринимая никаких мер профилактики, – большая ошибка. Начав подготовку заранее, ещё до встречи с аллергеном, можно сильно снизить реакцию организма. А в некоторых случаях даже избежать симптомов совсем. Поэтому в преддверии весны проконсультируйтесь со своим врачом и встречайте время обновления во всеоружии!
