Бодибилдинг во всей красе. Сибирячки в бикини показали фигуры на сцене (фото)

Идеальные фигуры и формы в сочетании с яркими бикини, горы мышц и впечатляющая растяжка — все это увидели зрители в рамках одного спортивного мероприятия. Кубок Новосибирска по бодибилдингу состоялся 9 марта в ДК имени Октябрьской Революции.

Подобные соревнования проводятся в Новосибирске регулярно. Традиционно на местные турниры приезжают спортсмены из других регионов Сибири: Алтайского края и Республики Алтай, Омской, Томской, Кемеровской и Иркутской областей. Часть из них также всерьез увлекается смежными спортивными направлениями — например, поднимает штангу на помосте.

Атлеты используют специальный грим, который подчеркивает рельеф мышц. Перед выходом на сцену участники активно разогреваются с помощью небольших гантелей и резиновых лент — это наполняет мускулы кровью, благодаря чему те визуально становятся больше.

Для бодибилдеров наступают волнительные минуты. Кто-то в ответственный момент погружается в себя и прокручивает в голове будущее выступление, а кто-то, наоборот, предпочитает лишний раз не думать о грядущем появлении перед почтенной публикой и строгими судьями. Некоторые слушают музыку в наушниках и словно медитируют, другие в это же время непринужденно общаются с коллегами. У каждого — свои методы и способы достижения спортивной цели. Выиграть заветный трофей хочется всем.

Основные старты проходят в бодибилдинге весной и осенью. Предваряющие их месяцы спортсмены заняты доведением своей формы до совершенства. В межсезонье можно побаловать себя чем-то вкусным, но неполезным, чего категорически нельзя делать в соревновательный период. Ближе к состязаниям культуристы вынуждены придерживаться строгой диеты и питаются в основном вареной куриной грудкой и овощами — ничего лишнего!

Одной из самых популярных дисциплин бодибилдинга в последние годы стала фитнес-бикини. Эта номинация больше напоминает конкурс красоты. Определение медалисток превращается в головную боль для судей. Понять непосвященному зрителю, почему победила та или иная девушка, крайне трудно. Кубка достойны многие, но выигрывает, как известно, только одна.

Критерии оценки разнятся в зависимости от номинации. В мужском бодибилдинге важны в первую очередь мышечные объемы, которые в фитнес-бикини, напротив, ограничены. Пропорции, рельеф, «сухость» мускулов и умение подать себя в выгодном свете ценятся всегда и везде. Кое-где имеет значение артистизм, эффектность наряда и грация. Всего должно быть в меру — это одно из универсальных правил выступающих бодибилдеров. Но нащупать эту тонкую грань удается не каждому. Это — своего рода искусство.

Нюансов на самом деле много, но они видны главным образом профессиональному взгляду. Неискушенному зрителю разобраться порой непросто. Бодибилдинг достаточно субъективный в плане судейства вид спорта и довольно-таки специфический. В каждой дисциплине участники дополнительно делятся на весовые, ростовые и возрастные категории.

Новосибирск имеет победные традиции в культуризме. Так, чемпионами мира становились нынешний президент Новосибирской областной федерации бодибилдинга Сергей Дмитриев (трижды), Александр Денисенко (классический бодибилдинг, трижды) и Дарья Мануйленкова (бодифитнес). Каждый следующий старт открывает новые имена.

Фотографии Константина Кутузова