Советы рыбакам: самые эффективные способы согреться

На зимней рыбалке важно не только успешно ловить рыбу, но и сохранять тепло. Новосибирские спасатели дали несколько советов, чтобы не замерзнуть.

Используйте многослойную одежду. Начните с термобелья, которое отводит влагу от кожи, добавьте изолирующий слой (например, флис), а затем верхний слой, защищающий от ветра и влаги.

Горячий чай, кофе или даже суп помогут не только согреться, но и сохранить энергию. Если есть возможность, используйте переносные печки для обогрева. Однако будьте осторожны и следите за безопасностью, чтобы избежать отравления угарным газом. Также рекомендуется использовать специальные сиденья с подогревом, которые можно подключить к аккумулятору.

Регулярно выполняйте небольшие физические упражнения — это улучшит циркуляцию крови и поможет поддерживать тепло. Избегайте длительного пребывания на одном месте без активности. Чередуйте время ловли с короткими прогулками.

Теплые, дышащие и водонепроницаемые перчатки и носки помогут сохранить тепло.