В чём польза жвачки

Роспотребнадзор делится интересными фактами о жевательной резинке.

Жевательная резинка знакома каждому: ее можно найти в карманах, сумках и на полках магазинов. Давайте разберемся в плюсах и минусах этого популярного продукта. Жвачки бывают двух типов. Натуральные изготавливаются из соков деревьев и растений. Синтетические производятся на основе полимеров и добавок.

Жевательная резинка может:

— уменьшать дискомфорт в ушах при изменении давления во время полетов;

— снижать уровень стресса и улучшать настроение;

— повышать активность мозга, улучшать кровообращение и способствовать сосредоточенности;

— помогать контролировать перекусы и снижать желание есть сладости, подавляя аппетит.

Но не забывайте о минусах:

— может вызывать чрезмерную нагрузку на челюстные суставы и болезненные ощущения;

— может повышать кислотность и вызывать проблемы с желудком у людей с синдромом раздраженного кишечника;

— содержит сахар, что может способствовать развитию кариеса.

Чтобы избежать нежелательных последствий, выбирайте жевательные резинки без сахара и употребляйте их с осторожностью.