Катание на «ватрушках»: как избежать травм и ушибов?

Катание на тюбингах (ватрушках) — популярное зимнее развлечение. Веселый досуг при этом нередко скрывает серьезные риски. Поговорим о том, как обезопасить себя и ребенка от нежелательных травм.

За последнее время участились случаи травмирования во время катания на тюбингах. Только в декабре зафиксировано два случая. В Искитиме 15‑летний подросток получил перелом позвоночника во время катания. В Санкт‑Петербурге мужчина попал в больницу с травмой грудной клетки и позвоночника. Даже взрослые люди не застрахованы от травм. Как же избежать неприятных последствий?

Для начала исключите ямы, бугры, камни, деревья и провода. Если видите что-то подобное, то от поездки лучше отказаться. На оборудованной для катания территории снизу должно быть место для торможения. Обязательно катайтесь на официальных трассах – в случае травмы вы сможете обратиться с жалобой. Проверяйте целостность тюбинга перед спуском, любые дефекты должны вас насторожить. Не отпускайте ручки во время движения – такая беспечность может стоить вам здоровья или даже жизни.

Выбирайте тюбинг правильно. Важно, чтобы «ватрушка» подходила вам по размеру и весу. Взрослым не стоит рисковать, используя детскую.

Для детей есть два самых важных правила. Первое – катание должно проходить только под присмотром взрослых, второе – ребенок должен кататься только на пологих склонах. Любые попытки сэкономить и рискнуть могут обернуться тяжелыми последствиями.