В Новосибирске пройдет всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»
Фото: Минспорт Новосибирской области
25 сентября в Новосибирске пройдет всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Старт — в 14:00 в парке «Берёзовая роща». Акция приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечается 29 сентября.
Ходьба — простой и безопасный способ укрепить здоровье. Для неё не нужно специального оборудования: достаточно выйти на прогулку. По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, для поддержания хорошей физической формы стоит проходить от 6 до 10 тысяч шагов в день. Акция помогает превратить эту норму в полезную привычку.
Мероприятие входит в проект «Каждому муниципалитету — умный маршрут здоровья», который реализуется при поддержке Фонда президентских грантов. Акция также связана с национальным проектом «Продолжительная и активная жизнь».
