9 ноября / 17:00  Сибирь  Здоровье

Инструкция дня: как пережить короткий световой день без потерь для настроения и здоровья

Осенью и зимой световой день сокращается, и это замечают не только по часам. Многие чувствуют сонливость днем, тяжелее просыпаются утром, а настроение оставляет желать лучшего. Разбираем, что помогает адаптироваться к нехватке солнечного света. Шаг 1. Организуйте правильное освещение Одна из ключевых мер — обеспечить достаточное освещение в помещениях. Используйте яркие лампы, которые имитируют дневной свет.   … Подробнее

 5 ноября / 11:30  Карасук  Здоровье

Первый за Уралом сосудистый центр на базе районной больницы отметил двухлетие

Региональному сосудистому центру в Карасуке исполнилось два года. Он стал первым за Уралом, открытым на базе районной больницы. С начала года в реанимации центра пролечено 460 человек — рекорд для отделения, к декабрю ожидается 600 пациентов. Создание центра стало поворотным моментом для здравоохранения южных районов Новосибирской области. Раньше пациенту из Багана или Купино при остром   … Подробнее

 3 ноября / 17:11  Сибирь  Здоровье

Что прячется за «простудой»: какие возбудители вызывают насморк, кашель и боль в горле

Насморк, кашель, боль в горле — симптомы, с которыми сталкивался почти каждый. В быту мы привычно называем это «простудой», но за этими проявлениями могут стоять совершенно разные возбудители. И хотя внешне болезни порой похожи, их природа и риски существенно различаются. Простуду способны вызвать более 200 видов вирусов. При этом инфекции дыхательных путей могут иметь и   … Подробнее

 2 ноября / 17:10  Сибирь  Здоровье

Гранат в сезон простуд: чем он помогает иммунитету и кому стоит быть осторожнее

Гранат — один из самых ярких фруктов поздней осени. Его рубиновые зерна не только украшают стол, но и считаются мощным природным средством для поддержки организма в сезон простуд. И это не просто традиция: исследования последних лет подтверждают, что гранат и продукты его переработки обладают противовоспалительным, противоопухолевым и гипотензивным действием. Что внутри Больше всего в гранате   … Подробнее

 24 октября / 15:00  Новосибирская область  Здоровье

Роспотребнадзор провел урок профилактики ОРВИ и гриппа в детском саду Барабинского района

Специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Новосибирской области в Барабинском районе провели встречу с воспитанниками детского сада «Колокольчик». Детям рассказали о профилактике респираторных инфекций и показали, как правильно мыть руки. Осень — сезон простуд, и дети особенно подвержены вирусным инфекциям. Специалисты напомнили, что для защиты важно регулярно проветривать помещения, следить за влажностью воздуха, обеспечивать сбалансированное   … Подробнее

 21 октября / 17:38  Сибирь  Здоровье

Где искать йод, если море далеко: одиннадцать продуктов, которые помогут закрыть дефицит

21 октября отмечается Всемирный день профилактики йододефицита. Йод нужен щитовидной железе каждый день: взрослому человеку достаточно 150 мкг в сутки, беременным — до 220–290 мкг. Восполнить его можно не только аптечными добавками, но и обычными продуктами. Вот список того, что стоит включить в рацион. Ламинария (морская капуста) Если бы существовал рейтинг продуктов по содержанию йода,   … Подробнее

 21 октября / 16:56  Новосибирск  Здоровье

Вредные привычки в еде: продукты, которые сильно влияют на вес

Еда — это то, что определяет нашу жизнь на нескольких уровнях. Однако далеко не всегда мы питаемся качественно. Разбираемся, что влияет на набор веса и какие пищевые привычки приводят к проблемам со здоровьем. Сладкое бывает разным Каждый из нас любит сладкое. Различные сладости дают нам чувство радости, насыщают и помогают получать энергию. Однако вместе с   … Подробнее

 10 октября / 18:00  Новосибирск  Здоровье 42 (295)

Простые вопросы о сложном: как сменить врача и оформить жалобу на медучреждение

В заключительной части интервью с экспертом по медправу Людмилой Прохановой мы узнали о том, как поменять врача и куда обращаться, чтобы зафиксировать нарушения. – Людмила Николаевна, подскажите, в каких случаях медицинская сторона поступает незаконно? – Например, бывают ситуации, когда в рамках полиса обязательного медицинского страхования лекарственные средства и медицинские изделия в дневном стационаре обязаны предоставляться бесплатно.   … Подробнее

 9 октября / 17:00  Новосибирск  Здоровье

Зачем врачам аккредитация и как быстро должна приезжать скорая: эксперт по медправу отвечает на вопросы «ЧС»

Специалист по медицинскому праву Людмила Плеханова продолжает отвечать «ЧС» на главные вопросы, которые волнуют многих граждан.  Ранее Людмила Плеханова рассказала о законодательной базе, которая защищает пациентов. Сегодня «ЧС» решил задать еще несколько важных вопросов о медицинском праве. – Людмила Николаевна, кто является пациентом и какие он имеет права? – Закон говорит, что пациент – это физическое лицо, которому   … Подробнее

 9 октября / 16:30  Новосибирск  Здоровье

Более 510 тысяч жителей Новосибирской области привиты от гриппа

В Новосибирской области вакцинировали от гриппа 510 тысяч человек. Прививочная кампания стартовала 15 сентября и продлится до конца осени, вакцина в поликлиниках есть. Всего регион получил 614 тысяч доз вакцины — партии «Флю-М» для взрослых, «УльтриксКвадри» для детей и беременных и «Совигриппа» для взрослых и детей. В этом сезоне в области планируется привить более 1,7   … Подробнее