Сибирякам рассказали о симптомах гриппа, его лечении и мерах профилактики

Департамент по социальной политике мэрии города Новосибирска напоминает, что источником инфекции гриппа является человек, он опасен для окружающих в течение семи дней от начала заболевания.

Вероятнее всего, вы больны гриппом, если у вас:

• резко поднялась температура,
• начала болеть голова,
• ощущается ломота в мышцах и суставах,
• боль и жжение в горле,
• наблюдается сухой кашель,
• слабость,
• желудочно-кишечные расстройства,
• боль при движении глаз, включая острую реакцию на свет.

При заболевании оставайтесь дома и вызовите врача. Не стоит заниматься самолечением. Следует использовать средства индивидуальной защиты, пить больше теплой жидкости, проводить влажную уборку и проветривать помещение.

Оградить себя от инфекции можно, соблюдая несколько простых правил:

• вести здоровый образ жизни,
• регулярно мыть руки с мылом,
• использовать одноразовые салфетки при чихании и кашле,
• избегать контакта с больными и большого скопления людей.

Одним из самых надежных методов профилактики остается вакцинация. Пройти ее можно в поликлинике по месту жительства, учебы или работы.