Прогулки и покупки: 12 дел на новогодних каникулах

Мы всегда с нетерпением ждем новогодние праздники, ведь это отличная возможность не только повеселиться, но и отдохнуть от рабочей суеты целую неделю. Но уже на третий день нас одолевает скука и сидеть в четырёх стенах, доедая салатики, становится невыносимо. Кроме походов на елки и ледяные горки, есть ещё масса увлекательных дел, которыми вы можете занять себя в этот период. Как с пользой провести время рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по терапии и общей врачебной практике Оксана Драпкина.

Итак, вот 12 дел, которыми стоит заняться на новогодних каникулах:

• подведите итоги года и составьте планы на будущее. Важно расслабиться и получать удовольствие;
• прислушайтесь к себе. В зависимости от характера и образа жизни людям требуется разный отдых. Если работа была активной — важно расслабиться. А если вы ведёте сидячий образ жизни, проведите время активно;
• во время каникул вы можете компенсировать те виды отдыха, которых недостает в рабочие дни;
• навестите родителей, встретьтесь с друзьями, с которыми не могли увидеться на протяжении года;
• купите то, о чём давно мечтали;
• изучите что-то новое или поделитесь с родными своим опытом — научите их играть на гитаре, печь пироги или ещё чему-то, что сами хорошо умеете;
• организуйте культурный отдых. Всей семьей сходите в театр или музей, обратите внимание на афиши, ведь многие учреждения проводят новогодние представления, тематические выставки, спектакли, а также мастер-классы для детей и взрослых;
• найдите время побыть наедине с собой и заняться тем, что нравится. Это отличный способ перезагрузить мысли и сгенерировать новые идеи;
• отправляйтесь всей семьей на прогулку: слепите снеговика, поиграйте в снежки, покатайтесь на лыжах;
• приготовьте новые блюда, порадуйте себя и своих близких;
• сделайте доброе дело:
  — подпишите открытку одинокой соседке;
  — смастерите кормушку для птиц;
  — отдайте ненужные вещи и книги тем, кто в них нуждается;
  — если вы давно хотели, возьмите домашнее животное у волонтёра или заводчика;
• устройте семейную фотосессию, чтобы сохранить приятные воспоминания;
• соберите всю семью за одним столом и проведите чемпионат по настольным играм.