Что поможет начать спортивную жизнь
Советы от министерства здравоохранения Новосибирской области по сохранению мотивации к занятиям спортом. Многие обещают в новом году начать заниматься спортом, но, как правило, эти обещания быстро забываются. Чтобы спорт вошел в вашу жизнь, нужно просто немного изменить свои привычки. Новый год – это время грандиозных обещаний: «С понедельника начну бегать по утрам!», «Запишусь в зал … Подробнее
