Как выбрать школьный ранец без вреда для осанки
Фото: Александра Фоменко
В преддверии нового учебного года Управление Роспотребнадзора по Новосибирской области опубликовало рекомендации по выбору школьного ранца. От правильной модели зависит не только комфорт, но и здоровье ребенка — в частности, формирование осанки.
Вес пустого ранца для учеников начальных классов не должен превышать 700 граммов, для средних и старших классов — 1000 граммов. Эти требования установлены Техническим регламентом Таможенного союза ТР ТС 007/2011 «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков». При этом общий вес рюкзака вместе с учебниками и принадлежностями не должен составлять более одной десятой от массы тела ребенка.
Для профилактики нарушений осанки у младших школьников ранец должен иметь жесткую формоустойчивую (ортопедическую) спинку, обеспечивающую плотное прилегание к спине и равномерное распределение нагрузки. Лямки должны быть широкими (оптимально 3,5–4 см), мягкими и регулируемыми по длине, чтобы подогнать рюкзак под рост и одежду разной толщины. Желательно наличие нагрудного ремня для дополнительной фиксации.
На передних, боковых поверхностях и верхнем клапане ранца должны присутствовать светоотражающие элементы, делающие ребенка заметным на дороге в темное время суток. Маркировка должна быть на русском языке и содержать наименование изделия, возраст пользователя, страну-изготовителя и сведения о материалах. Предпочтение стоит отдавать прочным тканям с водоотталкивающей пропиткой, а ручка должна быть надежной — некоторые производители намеренно делают её неудобной для постоянного ношения в руке, чтобы ребенок носил ранец на спине. Правильный выбор школьных принадлежностей — это инвестиция в здоровье.
