Есть вопрос: как полюбить ледяную воду
Чемпион России и мира на дистанциях в холодной воде Роман Самодуров рассказал, с чего началась его любовь к зимнему плаванию, как правильно закаляться и почему не стоит прыгать в прорубь с головой. Новосибирский спортсмен Роман Самодуров будучи кандидатом в мастера спорта по плаванию решил попробовать силы в экстремальных условиях. В 2021 году он стал чемпионом … Подробнее