Худеем правильно: стартовала Неделя популяризации подсчета калорий
Для процессов жизнедеятельности человека необходима энергия, которую он получает благодаря приёму пищи. Еда – это своего рода «упакованная» энергия, источник витаминов и минералов, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Она может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и другое. В противном случае потребляемая энергия накапливается в виде запасов жировой ткани. Энергетическая … Подробнее