Зимний холод – не препятствие для катания на лыжах, санках, коньках или прогулок всей семьей по лесу. Что делать, чтобы такая активность была в радость и как избежать переохлаждения, рассказал врач территориального центра медицины катастроф Новосибирской области Антон Астафьев. В Минздраве Новосибирской области предупреждают: зимой активная деятельность на улице, такая как катание на санках, лыжах … Подробнее
Сибирские улицы покрываются коркой льда после очередной оттепели. Выход из дома становится настоящим испытанием. Несколько полезных советов помогут не получить перелом. Большинство экспертов в этом деле, предлагают в момент ходьбы по гололеду представить себя пингвином. Чуть согните ноги, не напрягайте колени, семените, наступая на всю подошву. Выглядит, возможно, смешно, но зато действенно. При этом не … Подробнее
Многие антибиотики, которые активно использовались раньше, теперь потеряли свою эффективность — бактерии могут подавлять их действие и даже полностью нейтрализовать лекарство. Теперь антимикробная резистентность – одна из глобальных проблем, стоящих перед врачами. Что же такое антибиотикорезистентность? Разобраться поможет главный эпидемиолог Новосибирской области Елена Пудова. На сегодняшний день разработано более 15 лекарственных групп антибиотиков, предназначенных для … Подробнее
В Новосибирской области сезон тополиных «метелей» начался раньше обычного. Пух начал скапливаться вдоль дорог, на тротуарах и вокруг зданий, забиваться в щели строений. Об опасности поджогов летнего «снега», который вспыхивает моментально и может перенести огонь на ближайшие жилые дома, постройки и припаркованные рядом автомобили, предупреждают новосибирцев сотрудники МЧС России. Врачи тоже рекомендуют опасаться летящего с … Подробнее
Чеснок содержит огромное количество полезных веществ и витаминов, а также снижает уровень плохого холестерина в организме человека. Как сообщают «Народные новости», этот пряный овощ является природным антибиотиком и часто используется для лечения инфекций верхних дыхательных путей, он содержит множество витаминов, флавоноидов и аминокислот. Чтобы чеснок полностью раскрыл свои полезные свойства, его рекомендуется употреблять по утрам: … Подробнее
Постковидный синдром: отдышка, кашель, тромбоз и боли в груди. Какие ещё «сюрпризы» оставляет после себя коронавирус — официально объявил Минздрав России. Многие переболевшие COVID-19 жалуются после лечения на различные осложнения, и это не только обострение хронических заболеваний. Более трети выздоровевших заметили у себя отдышку и проблему с образованием тромбов, примерно 13 процентов жалуются на боли … Подробнее
В рамках совместного проекта газеты «ЧС» и новосибирской общественной организации поддержки семей с детьми «Вектор» психологи Ирина Пономаренко и Олеся Герасименко дают советы для родителей. Сегодняшняя тема — стили семейного воспитания. Воспитание — это целенаправленный и организованный процесс формирования личности, который начинается в первую очередь в семье в виде применения родителями определенных приемов и методов … Подробнее
В рамках проекта новосибирской общественной организации поддержки семей с детьми «Вектор» психологи Ирина Пономаренко и Олеся Герасименко дают советы для родителей. Первая тема — родительская тревожность. Любой человек не застрахован от периодического впадания в состояние тревоги, страха, беспокойства и напряжения. Как правило, для возникновения этих состояний есть либо внешние, либо внутренние факторы. У тревоги существует … Подробнее
Сразу было понятно, что без последствий для психики пандемию нам не пережить. Всеобщий страх болезни и возможной смерти, неудобства карантина и самоизоляции, и это не считая самого заболевания COVID-19, привели к тому, что в мире отмечен взрывной рост психических расстройств. По мнению экспертов, пора серьезно заняться массовой психотерапией. Хватит переживать, пора лечиться — Всеобщий стресс … Подробнее
Несколько месяцев подряд и днем, и ночью отовсюду, кажется, даже из утюга, только и слышно о коронавирусе. Пугающая статистика о числе заболевших одна страшнее другой, истории умерших. Наверное, информации уже с избытком! Но насколько она послужила защите каждого из нас? Где правда, и что нас ждет дальше? Чтобы ответить на множество вопросов, касающихся так называемой новой, … Подробнее
