Сегодня: 20 апреля 10:37

ГЛАВНОЕ: СВО
 Поиск
 1 ноября / 15:04    Здоровье

Новосибирский клинический психолог рассказала о «полезном» стрессе

С 30 октября по 5 ноября в России проводится Неделя сохранения душевного комфорта, приуроченная к Международной неделе осведомленности о стрессе. На эту тему поговорил клинический психолог Новосибирской государственной психиатрической больницы № 3 Анастасия Тамбовцева. «Существует здоровый уровень стресса. Без определенного уровня стресса или тревоги мы не сможем работать так эффективно, как могли бы, – говорит   … Подробнее

 1 сентября / 13:22    Авторские колонки

«Массовый стресс»: что это такое и как его избежать

Сегодня мы продолжим наш разговор о стрессе, его причинах и последствиях, начатый в прошлом номере журнала. Помните выражение «стадный инстинкт»? Так вот, одним из негативных его проявлений является «массовый стресс». Это один из самых распространённых и страшных «стрессов», так как, поддавшись всеобщей панике в толпе, практически невозможно выйти из этого состояния. Страшнее всего при этом,   … Подробнее

 30 июля / 15:00    Здоровье

Руководитель предприятия и его стресс

Сегодня мы начнем разговор о стрессе, его причинах и последствиях Наша сегодняшняя жизнь очень напоминает будни и праздники спортсмена-олимпийца. Посудите сами: и там и там ежедневные нудные нагрузки, не хочется идти на работу (смотри: тренировку), а нужно. Никогда не знаешь, чего ждать от встречи с начальником (смотри: тренером): то ли похвалит, то ли отругает. Мы   … Подробнее

 6 апреля / 17:04    Общество

Еще три мощные магнитные бури в апреле и научные факты об их влиянии на человека в самолете и метро

По прогнозам ученых до конца апреля ожидаются три мощнейшие магнитные бури, когда Солнце будет особенно агрессивным. В какие дни следует поберечься и обратить внимание на свое здоровье и почему даже в метро не спасения? Прогноз магнитных бурь — одна из важнейших задач, стоящих перед учеными. Поскольку протоны и электроны, выброшенные Солнцем, долетают до Земля за   … Подробнее

 28 февраля / 10:55    Есть вопрос

Как говорить с ребёнком о войне? Советы психолога по обсуждению ситуации на Украине в семье
война

Военные действия на Украине, а также в Донецкой и Луганской народных республиках, не могли не коснуться детей. Даже тех, которые живут далеко, в том числе в Сибири. Школьники и даже малыши узнают о происходящем в интернете, но ещё не могут полноценно самостоятельно оценить происходящее. Как правильно говорить с ребенком о войне, чтобы не сделать хуже?   … Подробнее

 13 декабря / 10:50    Общество

Самые высокие показатели выгорания на работе зафиксированы в Новосибирске

Признаки стресса, сильной усталости и эмоционального выгорания отмечают у себя больше половины жителей Новосибирска. Специалисты отмечают, что это самые высокие показатели по стране. Маркетологи компании hh.ru провели опрос среди экономически активного населения Новосибирской области на тему эмоциональной усталости и причинах, которые её вызывают.  Выяснилось, что многие испытывают регулярный стресс на работе. «Самая распространенная причина стресса   … Подробнее